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明治安田生命、「健康」に関するアンケート調査を実施

明治安田生命は、厚生労働省が毎年9月に実施している「健康増進普及月間」にあわせ、「健康」に対する意識や取組みについてアンケート調査を実施した。今回は、長期化するコロナ禍における心身の健康や、ストレスの発散、「健康投資」の状況等を中心に調査。主な結果は以下のとおり。
●長期化するコロナ禍における健康について
(1)コロナ禍の長期化により「コロナ慣れ」か!?
・3人に2人(65.8%)が今の自分を「非常に健康」「健康な方」だと感じる一方で、約6割の人(59.9%)が「将来の健康について不安がある」と回答。具体的には、「運動不足」「体力の衰え」「ストレス過多」が上位に
・「新型コロナウイルス感染症に罹患することが不安」と回答した人は、昨年に比べ5.2pt減少(昨年:27.5%→今年:22.3%)
・コロナ禍において健康意識が高まった人は、昨年に比べ増加(40.1%→43.9%)
(2)長引くコロナ禍で「お母さん」はストレス過多!?
・コロナ禍で「ストレスを感じている」と回答した人は64.0%。男女別では、「ストレスを感じている」女性は68.2%と、男性の59.8%を大きく上回っており、長引くコロナ禍で女性がよりストレスを感じていることが判明
・なかでも「お母さん」(子どもがいる女性)は、7割以上(71.8%)がストレスを感じており、特に「外出が制限されるから」が「お母さん」にとって大きなストレス要因に
(3)ストレス発散、「外での飲み会」から自宅でゆっくり「家飲み」へシフト
・「ストレス発散のためにしたいこと」のベスト3は、「ショッピング」(30.2%)、「運動」(22.0%)、「自宅での飲酒」(20.2%)が上位。男女別では、男性は「運動」(26.7%)、女性は「ショッピング」(34.9%)がトップに。一方で、行動制限があった昨年は上位だった「国内旅行」「外食」の順位が低下。
・「外での飲み会」をしたいと回答する人が減少する一方で、男性を中心に「自宅での飲酒」(「家飲み」)が人気に。コロナ禍が長期化するなかで、「外での飲み会」から「家飲み」へのシフトが進んでいることが伺える結果に
(4)「体重が増えた」人は3年連続増加
・4人に1人以上が1年前に比べて「体重が増えた」と回答。長引くコロナ禍で、3年連続で「体重が増えた」と回答する人が増加(一昨年:21.2%→昨年:25.0%→今年:26.0%)
・増加の原因は、「食べ過ぎているから」(63.0%)、「運動不足だから」(60.7%)が上位。また、体重が増えた人の大半(74.8%)がストレスを抱えていることも判明
(5)猛暑により20~30代の女性の半数近くが「夏バテ」
・ 猛暑で「夏バテ」(猛暑で「非常に体調が悪い」「体調が悪い」)を感じた人は35.3%
・ 特に20~30代の女性にその傾向が顕著で、半数近く(45.7%)の人が「夏バテ」を感じたと回答
●「健康投資」(健康増進に向けた自己投資)について
(1)「健康投資」をしている人は増加、「手軽に」「ひとりで」できるものが人気
・「健康投資」(健康増進に向けた自己投資)をしている人は、昨年に比べて増加(55.7%→58.5%)しており、平均金額は年間5.0万円
・ 具体的には、「サプリメント」「ウォーキング・ランニングのためのシューズ・ウエア」「自宅で使うトレーニング器具」等、長引くコロナ禍において、「手軽に」「ひとりで」できるものが上位に
(2)60代以上の女性が「健康投資」に最も積極的
・女性の「健康投資」の平均額は年間約5.5万円と、男性の同4.5万円に比べ1万円高い結果に
・年代別では、特に60代以上の女性が7.7万円と、「健康投資」に最も積極的。実際、60代以上の女性の71.0%が「非常に健康」「健康」と回答しており、同年代の男性の61.1%に比べて健康であると感じている人の割合が高い結果に

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