お客様への情報提供活動にすぐ使える、
株式会社ヘルシーオフィス フー
の德田泰子さんによる健康コラムとヘルシーお料理レシピを掲載した『今日も１日お元気で！～「素敵なからだ」作りませんか～』（Ａ４・カラー・２ページ）をＰＤＦファイルでご用意しました。訪問ツールとしてご自由にご活用ください。
なお、新日本保険新聞では德田さんの健康に関するコラムを好評連載中です。
［Vol.64］油脂／ミニトマトのコロコロミンチカツ（PDF：381KB）
［Vol.63］ファイトケミカル／春キャベツのビーンズサラダ ヨーグルトドレッシングかけ（PDF：379KB）
［Vol.62］食物アレルギー／洋風筑前煮（PDF：394KB）
［Vol.61］慢性腎臓病／減塩対策！ ホワイトクリームスープ（PDF：417KB）
［Vol.60］睡眠／簡単チキンバスケット（PDF：452KB）
［Vol.59］アロマセラピー／冬休み子どもと一緒に手作りクレープ（PDF：403KB）
［Vol.58］肺炎／お手軽 ピーマンの肉詰め 和風味噌たれ（PDF：410KB）
［Vol.57］素肌力／豚肉のまき巻きロール（PDF：385KB）
［Vol.56］逆流性食道炎／ふわとろオムライス（PDF：376KB）
［Vol.55］抗酸化食材／夏の彩り野菜たっぷりラタトゥイユ（PDF：338KB）
［Vol.54］おやつ（間食）／おやき（豚肉の甘味噌炒め入り）（PDF：394KB）
［Vol.53］こめ粉／こめ粉を使ったカンタン シーフードドリア（PDF：394KB）
［Vol.52］日焼け／たけのこごはん（PDF：379KB）
［Vol.51］旬の食材‐春／グリーンアスパラガスとカリカリベーコンのホットサラダ（PDF：387KB）
［Vol.50］女性のからだ(1)／新ごぼうの洋風きんぴら（PDF：417KB）
［Vol.49］アルコールと健康／かんたん手作りシュウマイ（PDF：405KB）
［Vol.48］胃腸のセルフケア／白菜ロールのクリーム煮（PDF：384KB）
［Vol.47］エイジングケア／大根ステーキ 肉味噌かけ（PDF：464KB）
［Vol.46］高血圧予防／贅沢バラエティ・サラダ（PDF：441KB）
［Vol.45］高齢期の食事／じゃがいもとホタテのグラタン（PDF：376KB）
［Vol.44］食物繊維／里芋とベーコンのホットサラダ（PDF：372KB）
［Vol.43］むくみを防ごう／食べるラー油でトマトサラダ（PDF：354KB）
［Vol.42］規則正しい食事のあれこれ／お手軽 鶏そぼろ丼（PDF：371KB）
［Vol.41］健康と水の関係／野菜たっぷりバンバンジー風おかず冷麺（ゴマだれかけ）（PDF：360KB）
［Vol.40］外食／かつおのタタキの2色サンドフライ（梅風味、チーズ味）（PDF：361KB）
［Vol.39］旬を味わう～玉ねぎ／クラムチャウダー（PDF：382KB）
［Vol.38］うま味／あじの南蛮漬け（PDF：354KB）
［Vol.37］低GI食品／しいたけの肉詰め（PDF：353KB）
［Vol.36］栄養不良／鶏肉の梅照り焼き（PDF：342KB）
［Vol.35］ビタミン／れんこん饅頭のあんかけ（PDF：400KB）
［Vol.34］寒冷じんましん／大根のみぞれスープ（PDF：324KB）
［Vol.33］免疫力／きのこごはん（PDF：387KB）
［Vol.32］胃腸病／茶碗蒸し～鶏皮の濃厚スープ入り～（PDF：430KB）
［Vol.31］クーラー病／十穀米de夏野菜たっぷりドリア風（PDF：402KB）
［Vol.30］セカンドライフに向けた健康管理／枝豆の冷たいスープ（PDF：368KB）
［Vol.29］味覚／チャプチェ（韓国家庭料理）（PDF：355KB）
［Vol.28］疲れ目・眼精疲労／鶏肉とカシューナッツの炒め物（PDF：364KB）
［Vol.27］下痢／トマトのリゾット（PDF：382KB）
［Vol.26］食欲／彩りチャーハン（PDF：347KB）
［Vol.25］口臭／新じゃがの和風サラダ（PDF：339KB）
［Vol.24］冷え性／鶏飯の生姜添え（PDF：365KB）
［Vol.23］口内炎／鶏肉のこってり揚げ煮（PDF：338KB）
［Vol.22］骨粗しょう症／鮭のレモンクリームソースかけ（PDF：349KB）
［Vol.21］歯周病／たっぷりきのこの豚肉ロール（PDF：361KB）
［Vol.20］疲労／和風うなぎスパゲティ（PDF：408KB）
［Vol.19］サプリメント／冷しゃぶサラダ仕立て（PDF：390KB）
［Vol.18］野菜の栄養／夏野菜のさっぱりカレー（PDF：358KB）
［Vol.17］痛風／アジのカレー風味ムニエル（PDF：408KB）
［Vol.16］高血圧／香り野菜と鶏のから揚げ甘酢あん（PDF：411KB）
［Vol.15］糖尿病／おからハンバーグ（PDF：377KB）
［Vol.14］便秘／手作りピザパン（PDF：427KB）
［Vol.13］更年期／豆腐コロッケ（PDF：391KB）
［Vol.12］インフルエンザ／豆乳キムチ鍋（PDF：409KB）
［Vol.11］肝機能障害／野菜たっぷりあったかポトフ（PDF：387KB）
［Vol.10］動脈硬化症／鯵のあっさりさつま揚げ～しそ風味～（PDF：404KB）
［Vol.9］骨折／納豆の揚げ餃子（PDF：200KB）
［Vol.8］貧血／豚肉の角煮（PDF：189KB）
［Vol.7］夏バテ／スタミナキムチ（PDF：179KB）
［Vol.6］水虫／夏のスタミナ・ジャージャー麺（PDF：211KB）
［Vol.5］熱中症／旬のアスパラとバジルのスパゲティ（PDF：210KB）
［Vol.4］紫外線対策／みょうが寿司（PDF：238KB）
［Vol.3］ダイエット／かつおのタタキとたっぷり野菜の柚こしょうポン酢添え （PDF:231KB）
［Vol.2］花粉症／いわしの香り丼 （PDF：230KB）
［Vol.1］メタボリックシンドローム／黒酢入りあったかヘルシースープ～すだち風味～ （PDF:291KB）
